Tento e-shop využívá cookies a bez jejich použití není schopen fungovat. Nesouhlasím s použitím cookies na tomto e-shopu (zobrazí se prázdná stránka).
X
počet produktů: 0
cena: 0,00 CZK
kontaktní formulář
chci zaslat dotaz
počítadlo přístupů
online: 0
dnes: 24
týden: 194
celkem: 468624
Kamenný obchod uzavřen

Kamenný obchod
od 1.1.2016 uzavřen

 

Doprodej obuvi přes e-shop
s možností osobního odběru.

Nabídka služeb, japonské tlakové masáže shiatsu
stále platí.

Kontakt

Mgr. Ilona Slavíčková
 mobil 603 303 146
info@klubmesicek.cz

majitelka: Mgr. Ilona Slavíčková
odpovědná vedoucí: Ilona Slavíčková

kontaktní adresa: Famfulíkova 1131/18, Praha 8

IČ 69477205
provozovna 1005196141

​adresa provozovny: Famfulíkova 1144/11, Praha 8

Doporučení

Doporučení před šiacu

V den návštěvy šiacu praktika zvyšte příjem vody. Hodinu až dvě před samotným šiacu nejezte, nepijte kávu a alkohol. Není vhodné jít do sauny.

Doporučení po šiacu

Nejezte těžká jídla, nepijte alkohol a kávu, vyhněte se stresujícím zážitkům a přehnané aktivitě. Dostatečně pijte, nejlépe horkou vodu, můžete přidat stroužek zázvoru nebo citron nebo umeocet.

Pro posílení účinků šiacu a zamezení vedlejších reakcí si dejte solnou koupel. Dvě až tři hrsti mořské soli a horká voda způsobí otevření pórů a vytažení toxinů z kůže. Ty se tam dostaly lymfatickým systémem z tkání stlačováných při šiacu. Zároveň tělo doplní minerály ze solného roztoku. Délka koupele by neměla přesáhnout 15-20 minut. Na závěr se osprchujte studenou vodou, vydrhněte tělo do sucha, zabalte se do deky a ulehněte. Ještě po mnoho minut se budete potit a tělo se bude zbavovat nečistot.

Tento druh koupele se nedoporučuje lidem s vysokým nebo naopak příliš nízkým krevním tlakem, srdečními potížemi nebo těm, kterým nedělají dobře.